フロスや糸ようじ等を併用する
歯ブラシで歯磨きするのは一般的でしょうが、
歯医者に通うと勧められるのが「フロス」です。
フロスとは、歯と歯の間や歯周ポケットなど、歯ブラシで届かない部分まで歯垢を取り除く糸状のものです。
フロスは両方の指に巻きつけ、前後して動かすことで歯垢を取り除きます。
しかし、フロスは細い上に慣れないとなかなか奥歯まで自分で届かせることが
出来ない場合が多いので、
せめて、歯と歯の隙間だけでも使うべき、というのが歯間ブラシです。
歯間ブラシは先端がブラシ上になっており、
歯と歯の間の三角になった隙間部分だけでも丁寧に歯垢を取りたい、
という人にはオススメです。
糸ようじは、持ちやすいようにフロスにプラスチックのもち手が付いているタイプ。
ただ、フロスよりも糸が沢山付いている場合が多いため、
歯と歯の隙間に入り込みにくいケースが多いです。
歯医者では、まずなれるために糸ようじのサンプルをもらったのですが、
こういった「隙間に入らない」ということが起こったので、先生に確認することに。
「隙間に入りにくい場合は、ムリに入れないで下さいね」
ということで、今回はできる歯間だけにとどめることにしました。
ただ、歯の間の汚れを取っていくと、しばらくすると歯の間に隙間ができたように
感じることがあります。
それはキレイになった証拠だそうですので、気にすることはないのだそうです！
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